Dietas para Perder Peso

Emagrecer não é fácil, mas também não é impossível – não existe dieta milagrosa, você terá que fazer esforços para conseguir perder aqueles quilinhos a mais que ganhou durante o inverno ou nas festas de fim de ano! Exercícios e uma boa dieta farão com que você perca peso rápido e de uma forma saudável.

Dietas para Perder PesoDietas para Perder Peso

Existem milhares de dietas inspiradas nos mais variados tipos de alimentos e gosto das pessoas, Dieta do Carboidrato, Dieta da Lua, Dieta da Sopa e muitas outras. Algumas dietas podem ser feitas tranquilamente, mas evite dietas muito radicais, passar fome não é bom para sua saúde e ao contrário do que as pessoas acreditam – não ajuda emagrecer – perder peso sim, mas com saúde.

Se você precisa emagrecer mais de 15Kg é importante procurar um nutricionista, pois é um número alto e que você precisará de acompanhamento médico. Pessoas obesas e que não conseguem emagrecer com dietas devem procurar um médico para saber se sua saúde está perfeita e o peso não tenha haver com nenhum problema de saúde. Confira algumas dietas abaixo:

Dietas para Perder Peso

Emagrecer Sem Dieta
Dieta Anticelulite
Terra Dietas
Dietas para Emagrecer

Sobre @seudobby

O Um acervo de Inutilidades da internet desde do Último Tweet. @seudobby

Publicado em 21/01/2011, em Textos. Adicione o link aos favoritos. Deixe um comentário.

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